Морковно-йогуртный коктейль
Рецепт приготовления молочно йогуртового коктейля. Ингредиенты:
2 крупные морковки
35 г кураги (около 6 штук)
200 мл натурального йогурта
1 ст. л. меда
способ приготовления:
Курагу замочить в половине стакана воды на 6—8 часов, затем вместе с жидкостью взбить блендером. Из моркови выжать сок, добавить в блендер вместе с йогуртом и медом, хорошо взбить еще раз и охладить.