Печень - великая труженица. Она вырабатывает желчь, синтезирует холестерин, полиненасыщенные жирные кислоты и прочие полезные вещества, которые затем участвуют в обменных процессах.
Печень стойко держит удары, наносимые жирной пищей, сигаретами и алкоголем. Но рано или поздно она может сбиться с ритма, что чревато неприятными последствиями. Одно из них - ожирение.
Избыточный вес - это не что иное, как защитная реакция организма на накопленные шлаки, которые тормозят пищеварение. Печень - наш внутренний чистильщик, но ей самой тоже требуется очищение.
Очищающая диета для печени подразумевает, прежде всего, качество продуктов питания. Печень "любит" все натуральное и не переносит рафинированное. Весной нужно к минимуму свести в рационе потребление жареного, соленого и острого.
Рафинированные продукты и химические добавки губят в организме полезные микробы - бифидо-и лактобактерии. Чтобы восстановить кишечную микрофлору, необходимо регулярно есть кисломолочные продукты, обогащенные пробиотиками (проще говоря, живыми полезными бактериями). Пробиотики можно принимать и в виде препаратов. Наиболее эффективны жидкие пробиотики: именно в них содержатся живые микроорганизмы.
Печень - главный "ликвидатор" жира в организме. Если вы будете соблюдать принципы очищающей диеты для печени, обмен веществ быстро придет в норму и организм начнет сжигать жировые накопления. И наоборот, если основой рациона питания останутся вредные продукты, печень будет по-прежнему вырабатывать слишком много жира - и рост жировых накоплений продолжится. И наоборот, если основой рациона питания останутся вредные продукты, печень будет по-прежнему вырабатывать слишком много жира - и рост жировых накоплений продолжится.
Методы лечения народными средствами ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ
Для профилактики совершать процедуру один раз в год, а больным с заболеванием печени - два раза.
Первый день. Подготовка печени к очистке. Утром сделать клизму. Целый день питаться свежими яблоками.
Второй день. Утром сделать клизму. До 19 часов (биологические часы печени) пить сок свежих яблок. В 19 часов сделать тюбаж печени: лечь в постель, положив под правый бок грелку. Каждые 15 минут принимать сок лимона (3 столовые ложки) и оливковое масло (3 столовые ложки). Сок и масло принимать раздельно, не смешивая!
Через 12-14 часов (возможно и через 5 часов) начинаются позывы. Выходят серо-черные сгустки с большим количеством холестеринового содержимого. После дефекации промыть желудок 1,5 л воды.
(В.Востоков. Белый Лама)
ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ (целитель В. Ерофеев)
От работы печени зависит очень многое в организме человека. От состояния этого органа зависят сама жизнь человека, его настроение, эмоции, страсти, радости и печали. То, как печень справляется со своей очистительной функцией, можно видеть по состоянию кожи. Наличие разного рода пятен, высыпаний и, что особенно характерно, — зуда свидетельствует о нарушениях в работе печени. Также о том, что печень не справляется со своей очистительной и нейтрализующей функцией, можно судить по изменению поведения и характера человека. Если человек становится нервным, раздражительным, брюзжащим, вечно всем недовольным, его мучает бессонница, снятся кошмары или, наоборот, одолевает сонливость — самое время заняться очисткой печени.
Сейчас я опишу вам совершенно новый метод очищения печени, который не встречается нигде, ни в каких других источниках. Мне удалось открыть этот метод благодаря своим способностям и тонкому наблюдению исследователя.
Итак, перед тем как заняться очищением печени, как и перед очищением любого другого органа, надо подготовить свой организм к этому:
- Необходимо прекратить прием любых токсических веществ: алкоголя, медикаментов, копченостей, синтетических продуктов (кока-кола, чипсы и т. д.).
- Очищение печени лучше всего начинать на растущую или полную Луну (конечно, если есть такая возможность).
- За 2 недели до этого надо перейти на специальную диету. Необходимо исключить из рациона мясо и мясные продукты (колбасы, рулеты, паштеты и т. д.), рыбу, яйца, молоко, сметану, хлеб, мучные и макаронные изделия. Питаться желательно овощами (сырыми, отварными или приготовленными на пару). Есть можно картофель, крупы (лучше всего гречневая и рисовая). Во время двухнедельного подготовительного периода надо пить горячий зеленый чай, можно с долькой лимона. В день надо выпивать не менее шести стаканов зеленого чая. Горячий зеленый чай выводит вредные и токсические вещества из печени и поджелудочной железы.
Очищение печени следует проводить 2 недели. Основной используемый для этого продукт — дыня. Подходят строго определенные сорта — продолговатые эллипсоидные темно-зеленые дыни. Каждый день, начиная с 7 часов до 22 часов, есть можно только дыню. Есть дыню можно столько, сколько сможете съесть. Но лучше будет, если вы будете питаться не хаотично, а сделаете это в пять приемов. В дни очищения пить можно только холодный зеленый чай. Холодный зеленый чай способствует циркуляции нужных соков в печени и поджелудочной железе. Чай можно пить столько, сколько хочется. После 22 часов нельзя ни есть, ни пить.
После 2 недель очищения надо осторожно перейти на обычное питание. Обычно это делается в течение 3 дней:
- В первый восстановительный день на завтрак надо съесть два сухарика из белого хлеба, запить можно теплым зеленым чаем. На обед можно съесть полстакана отваренного на воде риса. На ужин — два сухарика с зеленым чаем. В течение дня можно выпить один литр виноградного сока из темных сортов винограда.
- Во второй восстановительный день в рацион ужина можно добавить отварные овощи (картошка, капуста, кабачки, морковка).
- В третий день на обед можно приготовить отварные овощи и отварную курицу (небольшой кусочек). Завтрак и ужин — как в предыдущий день.
Затем можно питаться как обычно. Но при этом не забывайте о том, что не следует подвергать печень усиленной нагрузке, засоряя организм разными ядами и токсинами. Обязательно исключите алкоголь. Ограничьте употребление мяса и мясных продуктов, копченостей и синтетических продуктов (различных консервантов, колы, чипсов, рыбных консервов).
После такой очистки вы почувствуете себя как бы заново рожденными. У вас улучшится настроение и появится прилив сил и огромного оптимизма.
Очистка печени и желчного пузыря (В.Ерофеев)
НЕПЛОХО очистить основные органы от шпаков и ядов.
Для этой процедуры пучше всего использовать 200 г лимонного сока и 200 г оливкового (прованского) масла. Лимонный сок лучше выдавливать руками, а не через соковыжималку.
Первый день. Сделать очистительную клизму и весь день питаться свежим яблочным соком из кислых яблок, к которому можно добавить сок красной свеклы в небольшом количестве.
Второй день. Пить сок из свежих огурцов или яблочный в неограниченном количестве.
Третий день. То же самое, что и в первый день, но питаться свежим яблочным соком до 19 часов (в это время печень расслабляется, открываются все ее протоки, каналы). Затем лечь в постепь, положить грелку на область печени и пить через каждые 15 минут сначала 3 столовые ложки оливкового масла и сразу же 3 столовые ложки сока лимона. Приблизительно через час грелку можно снять.
При этом очистку печени лучше производить в полнолуние. Необходимо после окончания приема масла и сока принять удобную позу (лучше сесть на пятки). Закрыв левую ноздрю или заткнув ее, дышать через правую (через левую идет отрицательный заряд, через правую — положительный, прана — солнце) и при этом пристально смотреть на полную луну, если есть такая возможность. Правую руку положить на область печени, после того, как сняли грелку. При этом представляйте, что вы вдыхаете через правую ноздрю серебристый лунный свет, втягивая его в печень (дышать желательно только носом). Дыхание должно быть растянутым, плавным и замедленным (примерно 2— 5 дыханий в минуту), живот выпячивается на входе и подтягивается на выходе. Это превосходно массирует печень, способствует вымыванию застоявшихся в желчных путях желчи и шлаков, усиливает портальное кровообращение. Если все делается правильно, то вы начинаете ощущать тепло в печени, часто переходящее в удивительный жар. При этом ясно чувствуются очертания печени и наполненность ее этим серебристым цветом. Это способствует расплавлению различных камней и сгустков. Они будут отходить в виде жижи, часто серо-зеленого цвета.
Примечание: Продолжительность такого дыхания может составлять 15—20 минут и более. Если к тому же очистка проводится на основе мочелечения, то 1-й выход камней происходит уже через 4 часа и так далее, от начала процедуры. После 3-го выброса кала можно сделать очистительную клизму, а завтракать легкой кашей и выпить отвар из листьев черного винограда или яблочного сока, через 12 часов снова поставить очистительную клизму, добавив туда отвар ромашки. Такую очистку печени хорошо проводить один раз в полгода, лучше поздней весной и в середине лета, но ни в коем случае не осенью.
В древнекитайской книге «Сувень» о печени рассказывается следующее: «Болезни печени: выздоровление летом, если летом нет выздоровления — обострение осенью, осенью не умер — ожидай зимы, весной запрещается стоять на пути ветра...».
Если печень очень сильно забита, то можно делать чистки каждый месяц.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ И НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ
- Тюбаж (очистка печени) — процедура утренняя. Выпейте натощак половину или стакан теплой воды. Через полчаса примите одно из перечисленных ниже средств:
- стакан подогретого виноградного или сладкого яблочного сока;
- три столовые ложки сока черной редьки, смешанные с чайной ложкой подсолнечного или оливкового масла;
- 2 столовые ложки любого растительного масла.
После процедуры — позавтракайте.
Проводите тюбаж один-два раза в неделю (курс состоит из 10—15 процедур). Нельзя делать тюбаж при желчнокаменной болезни и гепатите.
Ссылки по теме: