Почему пропадает голос, что делать для его восстановления и чем лечить? Этим вопросом задается каждый человек, кто попал в эту неприятную ситуацию. Для некоторых потеря голоса это не просто несчастье, это - шок, так как голос - это основной рабочий инструмент. Потеря голоса приносит неудобства и дискомфорт людям многих профессий, которые «работают» голосом, — учителям, артистам, дикторам, адвокатам - он всегда необходим, и должен быть здоровым и сильным. Для этих людей быстрое выздоровление, становится первоочередной задачей. Но и остальным заболевшим хочется не очень затягивать с данной проблемой. Каждому из нас будет так или иначе неприятно потерять голос. Поэтому не надо забывать, что голосовой аппарат, как и другие системы организма, надо беречь. Со временем он слабеет под влиянием болезней горла или постоянного его перенапряжения. Потеря голоса может возникать также при ларингите. Ларингит - это воспаление слизистой оболочки гортани. Связки голосовые при ларингите теряют свою способность к вибрации, голос у человека становится хриплым или теряется совершенно.
Чтобы не страдать от боли в горле и потери голоса, для профилактики простудных и воспалительных заболеваний полезно постепенно закалять горло. Для этого его полощут водой комнатной температуры, которую ежедневно понижают на один градус. Хорошо добавлять морскую соль (1 чайная ложка на стакан воды) или отвары ромашки, шалфея и зверобоя.
Предлагаем Вашему вниманию несколько рецептов народной медицины при осиплости и временной потере голоса, в основном это согревающие коктейли:
- Тщательно размешать 2 яичных желтка, 50 г меда и 30 г коньяка. Принимать по 1 чайной ложке 4 раза в день.
- Либо в этой пропорции: 1 желток, 1 ст.ложка меда, 30г коньяка. Все перемешайте и принимайте в течение дня по 1 ст.ложке через 2 часа.
- Сравнительно быстро помогает восстановить голос, следующая смесь: хорошо размешать 1 желток, 10 г сливочного масла, 20 г сахара и 5 капель коньяка.
- Свежевыжатый морковный сок развести теплым молоком в соотношении 1:3 и пить 3 раза в день по полстакана.
- Приготовьте стакан морковного сока и добавьте в него 1-2 чайные ложки меда. Принимайте такую микстуру по столовой ложке 4-5 раз в день. Медово-морковная микстура очень вкусная, даже детям она нравится. Помогает она не только при ларингите, но также при кашле, насморке и прочих простудных неприятностях.
- Выпить на ночь стакан горячего молока с добавлением 1 столовой ложки водки.
- Также может помочь отвар из анисовых семян, для этого в кастрюлю влить 1 ст.воды, всыпать 1/4 стакана анисовых семян и кипятить 15 мин. Слегка остывший отвар процедить, добавить 1/4 стакана меда. Принимать по 1столовой ложке каждые полчаса.
- В 0,5 стакана подогретого молока добавьте 1 желток куриного яйца. Это средство можно не только пить - им хорошо полоскать горло.
- От осиплости может помочь и следующий состав: вскипятить 1 литр воды, добавить в кипяток большой стакан (250 г) отрубей, перемешать и снять с огня и накрыть крышкой. Дать настояться. Через 10-15 минут процедить. Добавить в питье мед и пить вместо чая до полного выздоровления. Такой отвар укрепляет голосовые связки, снимает осиплость, а еще нормализует выделение желудочного сока, а также помогает работе всего желудочно-кишечного тракта.
- Если после фарингита пропал голос, воспользуйтесь таким рецептом. Взять 2 чайные ложки ягод черники, положить их в заварной чайник или поллитровую банку, залить ягоды крутым кипятком и настаивать 2 часа. И потом в течение 4 дней каждые 2-3 часа полоскать горло теплым настоем черники и при этом стараться произносить звуки «и-и-и-а-а-а». После полоскания пить настой черники вместо чая. Затем, в последующие дни, просто пейте чай из ягод черники. На пятый день станет появляться голос. Через девять дней он восстановится полностью.
- Быстро восстановить голос поможет капустный сок. Сок принимать в теплом виде по 1 чайной ложке 3-4 раза в день после еды, после чего около часа ничего не есть и не пить.
- Для любителей пива:
Если вы потеряли голос из-за простуды, в тот же день купите бутылку свежего пива, налейте в кружку один стакан, нагрейте и пейте в горячем виде маленькими глотками. Через часа два выпейте еще стакан. Затем, через такой же промежуток времени - третий. Как правило, в начальной стадии заболевания бывает достаточно одной бутылки.
- От осиплости может помочь и такой способ: 1 ст. ложку сухих цветков коровяка залить 400 мл кипятка, настоять, укутав 4 часа, процедить. Пить по 100 мл 2-3 раза в день при кашле, коклюше, сильном насморке со слезотечением, охриплости голоса и одышке.
- Чтобы восстановить голос для лечения связок нужно приготовить отвар репы. Корнеплод натереть на терке, чтобы получилось 2 столовые ложки кашицы. Залить полученную массу стаканом кипятка, плотно укутать одеялом или отвар делать в термосе. Затем оставить на час настаиваться. Потом настой процедить. Принимать его надо по четверти стакана 5 раз в день до выздоровления. Все приходит в норму очень быстро. Снова появляется голос, а горло больше не болит.
- 4 ч. ложки сока листьев каланхоэ, 2 ч. ложки настойки прополиса 10%, 4 столовые ложки растопленного меда, хорошо перемешать. Хранить в прохладном месте. Утром и вечером по 1/2 ч. ложки брать в рот и рассасывать, но не глотать.
- От болезней горла и осиплости помогут свежие или замороженные ягоды калины. Как только заболит горло, 1,5 ст.ложки ягод размять и залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 15 минут, процедить. Добавить мед по вкусу и пить несколько раз в день, пока болезнь не отступит.
- Легко снять болезненные проявления при ларингите поможет растительное масло. Haдo рассасывать растительное масло во рту по 5-6 раз в день. Для этого, наберите в рот столовую ложку масла и рассасывайте его 15-20 минут. Затем выплюньте (не глотайте!) и прополощите рот теплой водой. Пользуйтесь обычным подсолнечным маслом.
- Может помочь привести голосовые связки в норму и полоскание горла соками без мякоти (лучше свежевыжатыми) - яблочным, апельсиновым, морковным.
Ещё метод восстановления голоса при помощи арахиса
Если у вас есть проверенные народные рецепты, как восстановить голос, напишите нам. Заранее благодарны.
Ссылки по теме: