Точки акупунктуры на нашем теле

СТОПЫ НОГ
Китайская медицина учит: на наших стопах находится множество биологически активных точек, отвечающих за тот или иной орган человеческого организма. Освоив правила массажа ног, вы сможете справиться со многими заболеваниями.
Во время простуды массируйте внутреннюю сторону больших пальцев ног. Так вы снизите температуру, уменьшите головную боль, уйдет заложенность носа.
Хотите избавиться от головокружения - надавите несколько раз на основания ногтевых пластин каждого пальца. Усталость можно снять массажем точки, расположенной на внешней стороне стопы в районе первой фаланги большого пальца.
Надавливая на основание большого пальца, вы справитесь с кашлем.
Запор, метеоризм, несварение желудка - массируйте зоны, отвечающие за пищеварение (центр стопы, а также внешний и внутренний края пятки). Боли в сердце, одышка - необходимо несколько раз надавить на точку в центре выпуклой подушечки под большим пальцем.
Известно, что на стопе человека расположены зоны, которые представляют собой проекции практически всех внутренних органов. При ходьбе босиком происходит механическое раздражение активных точек стопы, за счет чего идет стимуляция соответствующих органов: улучшается циркуляция крови, повышается общий тонус организма. А теперь еще немецкие ученые из Мюнхенского университета доказали, что хождение босиком не только тормозит процессы старения кожи и клеток внутренних органов, но и вызывает процессы регенерации тканей.
Причем ученые утверждают, что лучше всего топать босиком по свежескошенной траве или мелкой гальке.

Ладони рук
По мнению специалистов:
Большой палец «отвечает» за толстый кишечник.
Указательный палец – показатель состояния легких.
Средний палец – «индикатор» периферического кровоснабжения и мочеполовой системы.
Безымянный палец – в «ответе» за эндокринную систему и состояние печени.
Мизинец – сердце, тонкий кишечник, нервная система.
Центр ладони – самое горячее место, энергетический центр человека.
Между указательным и большим пальцами – противоболевая точка. Само по себе нажатие на нее очень болезненное, но избавляет от боли страдающий орган. Врачи часто называют эту точку «скорой помощью».

При зубной боли воздействуйте на точки. Проверенная временем практика рефлексотерапии успешно помогает в облегчении зубной боли, утверждают практики. Для того, чтобы испробовать этот способ на себе, следует сначала определить соответствующую акупунктурную точку, которая находится между большим и указательным пальцами на обеих руках. Если вы соедините большой и указательный пальцы, то сможете заметить небольшой бугорок рядом со складкой. Это и есть местонахождение этой точки. Затем просто нажмите на эту точку на руке, противоположной поврежденному зубу. Иными словами, если больной зуб находится на левой стороне челюсти, воздействуйте на точку, расположенную на вашей правой руке, и наоборот.

Скрестите пальцы. Около кончиков пальцев находятся точки, воздействуя на которые можно облегчить зубную боль. Каждый палец на ваших руках соответствует одному или двум зубам на вашей верхней или нижней челюсти. Так, например, большие пальцы соответствуют передним зубам, указательные — глазным зубам и так далее.

Если вы чувствуете боль где-то посередине правой части вашей челюсти, воздействуйте на точку, расположенную на среднем пальце вашей левой руки. Ну а если проблема с левым коренным зубом, воздействуйте на мизинец вашей правой руки. Сами точки расположены чуть ниже надногтевой пластинки. Для того чтобы отыскать необходимую точку, положите руку на стол. Используя указательный или средний пальцы другой руки, надавливайте на палец, соответствующий больному зубу, чуть ниже ногтя.