Какао порошок Больше всего железа содержится в порошке какао. Дефицит железа в организме будущей мамы задерживает развитие головного мозга у ребенка. К такому выводу пришли педиатры из клиники Университета Рочестера (США). Они настоятельно рекомендуют женщинам соблюдать диету, обеспечивающую достаточное количество железа. В рационе будущих мам обязательно должны быть мясо, печень, бобовые, куриные яйца.
(АМИ-ТАСС)