Овощная диета должна длиться 3~5 дней. За это время вы сможете очистить организм, дать ему передохнуть от тяжелой белковой пищи, сбросить до 3 кг. За день на этой диете можно съесть до 1,8 кг любых овощей, кроме картофеля. Пить лучше зеленый чай или чистую питьевую воду комнатной температуры. Возможны противопоказания!