Солнечный, тепловой удар

Первая помощь при солнечном ударе : перенесите пострадавшего в тень, положите холодные компрессы на голову, шею и область груди. Если человек в сознании, поите его прохладной (ни в коем случае не ледяной) минеральной водой. При потере сознания действуйте, как при обмороке.

Летом о болезнях думать не хочется. Но приходится, ибо именно в жаркое время года случаются неприятности со здоровьем. Врачи утверждают, что в жаркое время года работы у них гораздо больше, чем зимой. Выезжая за город, многие напрочь теряют голову, - говорит врач-терапевт Ирина Мостина, - Самые распространенные летние недуги - отравления, солнечные и тепловые удары - случаются именно на природе, и чаще по вине самих людей. Чтобы не испортить себе отдых, не собирайте в лесу (и уж тем более не пробуйте на зуб) незнакомые ягоды и травы. Также не стоит купаться в нетрезвом виде и сидеть на солнцепеке с непокрытой головой {особенно если у вас проблемы с сосудами или вы страдаете заболеванием щитовидной железы).
Кроме того, если вы собираетесь на пикник, не стоит брать с собой скоропортящиеся продукты (особенно молочные).
А еще не забудьте взять с собой дорожную аптечку, а в случае необходимости будьте готовы оказать первую медицинскую помощь.

Ссылки по теме:

• Солнечный ожог