Американский режим питания

Американский режим был разработан научно - исследовательским Институтом питания.
Этот суточный пищевой рацион вы можете распределить по своему усмотрению: овощи - 400 гр, фрукты -300гр, хлеб - 60 гр, сметана 20% - 30гр, молоко - 480 гр, постное мясо - 150гр, сливочное масло - 15гр. Это даёт 1000 калорий. Как и всякий режим низкокалорийного лечебного питания, этот режим утомляет организм, и его необходимо обязательно согласовать с врачом.

Витамин D: новые возможности
Ученые из Университета Миннесоты (США) выяснили, что уровень витамина D в организме на момент начала соблюдения низкокалорийной диеты предсказывает будущую потерю веса. (medlinks.ru)